Диета MIND - это хорошо известный способ здорового питания, который сочетает в себе средиземноморскую диету и диету, снижающую риск высокого кровяного давления.
Недавно Иань Гу, Дэниел Белски и другие из Колумбийского университета опубликовали исследовательскую работу под названием "Диета, темп биологического старения,и Риск деменции в исследовании Фремингемского сердца" в журнале Annals of Neurology.
Исследование показало, что здоровое питание замедляет скорость биологического старения и связано с снижением риска деменции и смерти.Снижение скорости биологического старения играет частичную роль посредника в связи между здоровым питанием и снижением риска деменцииКонтроль за темпом старения может помочь предотвратить деменцию.
В исследовании деменции основное внимание на питании уделяется воздействию конкретных питательных веществ на мозг,В то время как это исследование проверяет гипотезу, что здоровое питание может предотвратить деменцию, замедляя общую скорость биологического старения организма..
В этом исследовании исследовательская группа использовала данные второй когорты исследования сердца Фремингема, которое началось в 1971 году. Участники были в возрасте 60 лет и старше, не имели деменции и фиксировали диетические, эмоциональные и психические расстройства.эпигенетическиеВ ходе каждого последующего обследования сбор данных включал физическое обследование, анкеты, связанные с образом жизни, отбор проб крови, анализ и анализ.,и нейрокогнитивные тесты, начиная с 1991 года.
Из 1644 участников, включенных в анализ, у 140 развилась деменция, а 471 умер в течение 14-летнего периода наблюдения.DunedinPACE, чтобы оценить скорость ухудшения организма человека по мере старения с помощью эпигенетики.
Здоровая диета может предотвратить деменцию, но защитный механизм неясен.Это исследование проверило гипотезу о том, что мультисистемное биологическое старение является механизмом ассоциации диеты и болезней.Исследование показало, что более строгое соблюдение диеты MIND замедляет скорость старения, как это оценивается Dunedin PACE, и снижает риск деменции и смерти.в анализе эффекта медиации, замедленная динамика PACE в Дунедине составила 27% от ассоциации диеты и болезни и 57% от ассоциации диеты и смертности.
Диета MIND - это хорошо известный способ здорового питания, который сочетает в себе средиземноморскую диету и диету, снижающую риск высокого кровяного давления.
В целом, результаты этого исследования показывают, что замедление скорости старения играет частичную посредническую роль в связи между здоровым питанием и снижением риска развития деменции.и контроль скорости старения может помочь предотвратить деменциюОднако большая часть связи между питанием и деменцией остается необъяснимой, возможно, отражая прямую связь между питанием и старением мозга, которая не перекрывается с другими органами..Следовательно, необходимо провести дальнейшее исследование специфических для мозга механизмов в хорошо разработанных медиационных исследованиях.
